Saç dökülmesi ülkemizde ve dünyada, hem bayanlarda hem de erkeklerde sıklıkla rastlanan bir durum ve şahsa bağlı olarak pek çok farklı nedeni olabilir. Bazen yalnızca genetik nedenlerle saç dökülmesine rastlanabilir. Ayrıyeten yaş, gerilim, anksiyete, kalitesiz uyku ve diyet üzere öbür faktörler de buna yol açabilir.
Ancak bir küme uzman, güç içecekleri de dahil olmak üzere şekerli içeceklerin bilhassa erkeklerde saç dökülmesini hızlandırdığını tespit etti.
BİN ERKEK ÜZERİNDE ÇALIŞTILAR
Pekin‘deki Tsinghua Üniversitesi‘nden bilim insanlarının, 1.000 erkek üzerinde yaptıkları bir çalışmadan elde edilen bulgular, Nutrients isimli hakemli bilimsel mecmuada yayınlandı.
Uzmanlar, kelam konusu çalışma kapsamında çok ölçüde güç içeceğinin yanı sıra gazlı içecekler, spor içecekleri ve hatta şekerli çay ve kahve tüketen erkeklerin de saç dökülmesi riskinin başkalarına nazaran daha yüksek olduğunu tespit etti.
ÇARPICI SONUÇ
Uzmanlar, dört aylık bir mühlet boyunca 18 ila 45 yaşları ortasındaki 1.000 Çinli erkek üzerinde çalışmalar yürüttü. Erkeklerin yeme ve içme alışkanlıkları bir günlükte toplandı ve ruh sağlıklarıyla ilgili de kayıtlar tutuldu. Çalışma kapsamında, deneye katılan erkeklerden her hafta belirlenen içeceklerden bir ila üç litre ortasında tüketmeleri istendi.
Araştırma kapsamında, her gün birden fazla şekerli içecek tüketen erkeklerin, kelam konusu içeceklerden rastgele birini tüketmeyen öbür erkeklere kıyasla saç dökülmesi yaşama risklerinin yüzde 42 daha fazla olduğu tespit edildi.
Öte yandan, anksiyete problemleri olduğunu belirtenlerin yanı sıra fast food yiyen ve gereğince zerzevat tüketmeyenlerin de saç dökülmesi riskinin daha yüksek olduğu tespit edildi.
BESLENME EKSİKLİĞİ
The Sun’a konuşan dermatolog Dr. Sharon Wong, şu sözleri kullandı:
“Saç folikülü hücreleri bedendeki en süratli bölünen ikinci hücrelerdir ve yeterli dengelenmiş sağlıklı bir diyetin tüm besin hususlarına muhtaçlık duyarlar. Buna yağsız proteinler, yeterli karbonhidratlar, yağlar, vitaminler ve mineraller de dahildir, lakin saç için tek bir harika besin yoktur. Saç, hayatta kalmak için gerekli bir yapı olmadığından, beden saç büyümesi için besin kullanımına öncelik vermez. Beslenme eksiklikleri ve ani diyetler saç incelmesi ve dökülmesinin yaygın bir nedenidir…”