Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Faruk Suat Dede, sağlıklı bir gebelik için anne adaylarının belli yiyecek ve içecekleri tüketmemesi gerektiğini söyledi.
Dede, “Örneğin cıva epeyce zehirli bir kimyasal element. Yüksek ölçüde cıva içeren balıklardan hamilelik müddetince anne adaylarının kesinlikle uzak durması gerekir. Denizlerdeki kirlenmeye paralel olarak köpek balığı, kılıç balığı, orkinos, tuna üzere iri balıklarda yüksek ölçüde cıva bulunuyor. Cıva hudut sistemini, bağışıklık sistemini ve böbrekleri olumsuz etkiliyor. Bu nedenle bu tıp iri balıkların etinin hamilelik devrinde tüketilmemesi gerekir. Bilhassa karaciğer başta olmak üzere anne adayları sakatat ve av hayvanı etlerini yememeli. Sakatat etlerinde yüksek ölçüde bulunan A vitamini çok fazla alınırsa düşük yahut bebekte sakatlıklara neden olabilir” sözlerini kullandı.
“ÇİĞ ET, BALIK VE AZ PİŞMİŞ YUMURTA ERKEN DOĞUM NEDENİ”
Dede, “Öncelikle çiğ ya da az pişmiş et, yumurta ve balık mutlaka tüketilmemelidir. Sahanda az pişmiş yumurta ne olabilir ki yerim masraf ya da ben eti kanlı seviyorum biraz ateş yüzü görsün kâfi. Bunlar günlük hayatta saf istekler üzere görünse de gebelikte tehlikelidir. Bu eserlerin az pişmiş ya da çiğ olması durumunda salmonella isimli bakteri bulunabilir ve bu mikroorganizmaya bağlı olarak zehirlenmeler, hamilelik devrinde düşük ve erken doğum üzere meseleler ortaya çıkabilir” diye konuştu.
“BİTKİ ÇAYLARINI TÜKETMESİ İNANÇLI DEĞİL”
Bitki çaylarının da şuurlu kullanılması gerektiğini söyleyen Dede kelamlarını şöyle sonlandırdı:
“Örneğin gebelik sürecinde anne adaylarının adaçayı, kuşburnu, rezene, biberiye, kekik, yonca, hibiscus (hatmi) ve civanperçemi bitki çaylarını tüketmesi inançlı değildir. Ya da adaçayı, hamileliğin özellikle ikinci ve üçüncü üç aylık periyotlarında, kan basıncını artırıcı tesiriyle, yüksek tansiyona eğilimi olan hamilelerde plasentanın erken ayrılmasına neden olabilir. Bu nedenle de doktora danışılmadan tüketilmemesi gerekiyor. Anne adaylarımız hamilelik devirlerinde siyah çay, yeşilçay, zencefil, limon otu, nane çayı üzere çayları itimatla tüketebilirler. Alkol kullanan anne adaylarının bebeklerinde yüz deformiteleri ve kalp anormallikleri gelişebilir. Alkol kullanan anne adayları daha sık düşük yapıyor ve ölü doğum riskiyle karşı karşıya kalıyor. Hamilelikte alınan kafein ölçüsünün 200 miligramın altında olması önerilir. Bu da yaklaşık 1 fincan filtre kahve, 2 fincan Türk kahvesi yahut espresso ve 2-3 bardak siyah yahut yeşil çaya eşittir. Yüksek kafein ölçülerine bağlı olarak düşük mümkünlüğü artar. Düşük doğum yükü yahut doğumda zahmet mümkünlüğü yükselir.”