Defne yaprağının iltihaplanmalara, bakterilere ve mantara karşı çok tesirli olduğu bilinen bir gerçektir. Ancak yanmış defne yaprakları olayı katiyetle öbür bir boyuta taşır. İçerik olarak defne yaprağı sıhhat açısından çok yararlıdır. Çayını içebilir, yemeklerinize katabilirsiniz. Ama bugün bu özel bitkinin bir öbür etkileyici yararından bahsedeceğiz. Defne yaprağının yararlarına geçmeden evvel size defne yaprağının hüzünlü kıssasını anlatmak istiyoruz.
DEFNE YAPRAĞININ HÜZÜNLÜ HİKAYESİ
Antik Yunan mitolojisine nazaran sanatın, güneşin, ışığın, ateşin ve şiirin ilahı Apollon, Dafni’ye aşık oluyor lakin karşılık bulamıyor. Onu yakalamak için uğraş harcayan ilah tam Dafni’yi bulduğunda babası, kızını bir ağaca dönüştürüyor. Apollon’un zaferler, şiirler ve müziklere adadığı bu ağaç, o günden sonra olimpiyatların simgelerinden biri oluyor.
DEFNE YAPRAĞININ FAYDALARI
Kül tablasına bir kaç tane defne yaprağını koyup yakın ve 10 dakika bekleyin. O mis koku odaya yayılırken sizden de bakın hangi kederleri alıp götürecek?
- Baş ağrısına çok uygun gelir. Defne yaprağı yandığı vakit yaydığı hoş koku bedenin daha fazla sineol, pinen, elimisin salgılanmasını sağlar. Bu baş ağrısı ve yorgunluğa yeterli gelir. Sizi rahatlatır ve ağrınızı alır.
- Solunum sistemini rahatlatır. İçerdiği mycrene ile akciğeri ve nefes yollarını temizler. Daha rahat nefes almanızı sağlar. Birebir vakitte çok yeterli bir balgam sökücüdür.
- Kötü kolestrolü, kandaki glükoz ve trigliserid düzeyini düşürdüğü bilinir. Bunun için çayını içebilir yada yemeklerinizde kullanabilirsiniz.
- İçeriğindeki antioksidanlar insulin üretimine arttırır.
- Diyabeti denetim altına alır.
- Kalbi daha uygun çalıştırır.
- Defne yaprağındaki rutin ve kafeik asit kalp işlevlerini daha âlâ çalışmasını sağlar. Rutin, kılcal damarları güçlendirir. Kafeik asit ise; kolestrolü düzenler.
- Defne yaprağı çayı eklem ağrılarına çok uygun gelir.
- Diş ağrısını da giderir.
- Bağışıklık sistemine uygun gelir.
- Defne yaprağı A ve C vitaminleri bakımından zengindir. Bu vitaminlerin bağışıklık sistemi üzerinde hayli güçlü bir tesirleri vardır.
- A vitamini başta burun, gözleri, boğazı, ağız boşluğunu, sindirim sistemi olmak üzere akciğer zarını korur. Bu sayede bakteriyel ve viral enfeksiyonları önler.
- Sindirimi rahatlatır.
- Mide ve bağırsak sıkıntılarını çözer.
- Şişkinliği alır.
- Saçınızı şampuanladıktan sonra içerisinde defne yaprağı bekletilmiş soğuk su ile saçınızı durularsanız kepek sorunu diye bir şey kalmaz.
- Uykusuzluğu da giderir.
- Uykusuzluk için birebir…
- Çayı da tütsüsü de sizi rahatlatır, gevşetir, sakinleştirir.