Özellikle büyükşehirde yaşayan bireyler, sıhhatsiz beslenme nedeniyle birçok sıhhat sorunu yaşıyor. Bitkisel çayları kullanarak doğal yollardan bağışıklığını yükseltmek isteyen vatandaşlar, kiraz sapı çayına ağır ilgi gösteriyor. İnsan sıhhati açısından çok yararlı olan ve bol mineral vitamin barındıran kiraz sapı çayı, gerek hazır poşetlerde satın alınabiliyor, gerekse kirazın sapının kaynatılmasıyla elde edilebiliyor.
KİRAZ SAPI ÇAYININ YARARLARI NEDİR?
1) İdrar Yolunu Temizler
İdrar yolunu temizleyen kiraz sapı çayı en yararlı bitkisel çaylardan bir adedidir. Böbreklerde oluşan iltihabı ve idrar yolunda oluşan makus faktörleri ortadan kaldıran kiraz sapı çayı her türlü enfeksiyonu ortadan kaldırmaktadır. Mevcut olan iltihabı yok ettiği üzere birebir vakitte iltihap oluşumunu da mahzurlar. Kiraz sapı çayı böbreklerde oluşan taşlarında dökülmesini sağlar.
2) İdrar Sökücüdür
Kiraz sapının işe yaradığı bir öbür şey ise idrar sökücü olmasıdır. Doğal bir idrar sökücü olarak bilinen kiraz sapı çayı kesinlikle tüketilmesi gerekmektedir. Sistemli olarak tüketilmesi gereken kiraz sapı çayı idrar yolu hastalığı yaşayan bireylere önerilen bir bitkisel çaydır.
3) Ödem Atar
Kiraz sapının çayları doğal bir ödem atıcı olduğu bilinmektedir. Ödem atmaya yardımcı olan kiraz sapı çayı bedendeki hür radikallere karşı direkt tesirli olduğu bilinmektedir. Kiraz sapı çayının tertipli olarak tüketildiği durumlarda her türlü ödemin atıldığı bildirilmiştir.
4) Kilo Vermeyi Sağlar
Kiraz sapı çayı doğal bir yağ yakıcı ve ödem atıcı olduğu bilinmektedir. Fazla kilosu olanlar ve inatçı yağlarından kurtulmak isteyen bireyler kiraz sapı çayı tüketilmektedir. Kiraz sapı çayı diyet listenize de kesinlikle eklemeniz gereken bir bitkisel çaydır.
5) Ağrıları Dindirir
Özellikle bayanlarda her ay yaşanan regl ağrıları için kiraz sapı çayı önerilmektedir. Kiraz sapı çayı adet ağrılarını azaltır ve adet söktürücü olarak bilinir. Bundan ötürü bayanlarda adet döngüsünün daha kolay ve süratli bir biçimde tamamlanmasını sağlar. Adet vaktinde fazla ağrı hisseden bayanlara da önerilen bir bitkisel çaydır. Kiraz sapı çayı kesinlikle nizamlı olarak tüketilmesidir.
6) Damar Tıkanıklığını Önler
Damar tıkanıklığını önlediği bilinen kiraz sapı çayı bilhassa kalp hastalıklarını da önlemektedir. Damar tıkanıklığını önleyen kiraz sapı çayı her türlü tıkanmayı önlemektedir. Şayet mevcut olarak var olan bir damar tıkanıklığı kelam konusu ise kiraz sapı çayı doğal bir tedavi seçeneğidir.
7) Kanı Temizler
İnsanın ömrünü devam ettirebilmesi için kanın kesinlikle pak olması gerekmektedir. Kanın pak olmasını sağlayan kiraz sapı çayı da bu noktada insanların tercih ettiği bir bitkisel çaydır. Sahip olduğu besin bedelleri ve vitaminleri sayesinde doğal yollardan kana karışır ve kanın temizlenmesini sağlar.
8) Böbrek Taşı Oluşumunu Engeller
Böbrek taşı oluşumu makul sebeplere bağlı olarak ortaya çıkabilir. Böbrek taşı oluşumunda kişi dayanılmaz ağrılar hissedebilir. Hal bu türlü olunca böbrek taşı oluşumunun ortadan kalkması için hekimler tarafından da kiraz sapı çayı tavsiye edilir. Böbrek taşı oluşumu olan şahıslara kurutulmuş ya da olağan kiraz sapı çayı tüketilmesi önerilir.
KİRAZ SAPI ÇAYININ NE İŞE FAYDA?
Kendi üzere kiraz sapı da birçok şifayı barındırır. Kiraz sapı başta bağırsaklar ve eklemler olmaz üzere bedenin çabucak hemen her bölgesine yarar sağlamaktadır. İçerisinde bol ölçüde vitamin vardır. Bunlar A, E, C ve K vitaminleridir. Ödem attırır ve şişkinliği azaltır. Regl ağrılarına düzgün gelir.
KİRAZ SAPI ÇAYI NASIL YAPILIR? KİRAZ SAPI ÇAYI TARİFİ
Pratik bir formda kiraz sapı çayını demleyerek tüm bu şifalardan yararlanabilirsiniz. Kiraz sapı çayını her sabah aç karnına yarım çay bardağı kadar içebilirsiniz.
Malzemeler:
* Kurutulmuş bir tutam kiraz sapı
* 2 fincan su
Yapılışı:
* Kiraz saplarını ve suyu bir tencereye alın ve kaynamaya bırakın
* Yaklaşık 5 ila 10 dakika kadar kaynatmak kâfi olacaktır.
* Sonrasında süzerek kiraz saplarından ayırın.
* Ilıdıktan sonra rahatlıkla tüketebilirsiniz. İçmeden evvel taze demleme yapmaya itina gösterin.
Yapılması kolay lakin şifaları saymakla bitmeyen kiraz sapı çayını pratik bir formda meskende demleyebilir, orta öğünlerinizde yer vererek faydalanabilirsiniz. Günlük 1 ila 2 fincan tüketmek kâfi gelmektedir.
KİRAZ SAPI ÇAYI NASIL İÇİLİR?
Zayıflamaya yardımcı olan, idrar söktüren ve ödem atmayı sağlayan kiraz sapı çayı, günde en fazla 2 bardak aç karnına tüketilmelidir. Bilhassa akşam yemeklerinden evvel tüketilmesi önerilir. Çay olarak tüketilen bu besin, kilo vermeye yardımcı besinler ortasında yer alır.
KİRAZ SAPI ÇAYININ ZİYANLARI NELER?
* Günde 1 fincandan fazla tüketilmemelidir, aksi halde beden susuz kalabilir.
* İshalseniz ya da düşük tansiyonunuz varsa tüketmeniz önerilmez.
* Gebe ya da emziriyorsanız hekiminize müracaattan tüketmeyiniz.
* Kronik bir rahatsızlığınız ya da tertipli olarak kullandığınız bir ilaç varsa hekiminize istişareden tüketmeyiniz.
* Erkeklerde 40’lı yaşlardan sonra tüketilmelidir.
* Bayanlarla adet görmeye başladıktan sonra tüketilmelidir.
KİRAZ SAPI KÜRÜ NASIL HAZIRLANIR?
* 4 avuç kiraz sapını alın ve yaklaşık 3 litre suda 10 dakika kaynatın.
* 2-3 tarçın çubuğu ve 20 ıhlamur yaprağı ekleyin
* 1 saat demlendirin ve sonra banyo suyu olarak kullanın. Sizi canlandıracak ve cildinizin nefes almasına müsaade verecektir.
* Bu karışımı küçük bir küvete koyun ve ayaklarınızı 20 dakika içinde tutun. Bu topuk ağrıları geçecek ve daha hafif hissedeceksiniz.