HABER ARAŞTIRMA – Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Karabulut, 10-16 Nisan Kalp Sıhhati Haftası kapsamında kalp sıhhati için kesinlikle bilinmesi gerekenleri anlattı.
Düzenli egzersiz
Prof. Karabulut’un ihtarları şöyle: “İlaç tedavisi hastalık tanısı konan bireylere uygulanmaktadır. Hastalığın önlenmesi sağlıklı ömür usulü ile mümkündür. Sistemli idman, ülkü kilo, Akdeniz tipi beslenme, tütün ve alkolden uzaklaşma, kaliteli uyku ve gerilim yükünü azaltma ile kalp hastalıkları gelişme riskinde bariz azalma sağlanabilir. Kalp sıhhati açısından; sakatat ve işlenmiş et eserleri, beyaz unlu mamüller, kızartmalar ve çok tuz tüketiminden uzak durulmalıdır.
‘40 yaşın üzerine gelen aspirin kullansın’ kelamı kent efsanesine dönüşmüştür. Lakin bilimsel datalara nazaran; kalp hastalığı olmayan bireylerde müdafaa emelli verilen aspirin uzun vadede kanama riskini artırırken, kalp hastalığı için de bariz ek bir yarar sağlamamaktadır.
Kovid-19 direkt damarlara tesir ederek pıhtı oluşumunu artırıyor. Kovid-19 enfeksiyonu geçiren şahıslarda sonraki 1 yıl içerisinde kalp krizi riski daha yüksek olmaktadır. Aşı olan bireylerde bilhassa erken periyotta miyokardit (kalp kasının iltihaplanması) üzere kalp ile ilgili yan tesirler daha sık gözlenmiştir. Bu nedenle bilhassa Kovid-19 enfeksiyonu geçirenlerin ve aşı olanların birinci bir yıl içerisinde kalp muayenelerini kesinlikle olmaları gerekir.”