Çocuk Sıhhati ve Hastalıkları Uzmanı Dr Hatice İmtihan Ütkü son periyotlarda çocuklarda obeziteye bağlı hipertansiyon Escort Mamak görülme sıklığının arttığını belirterek çocukların beslenme alışkanlarına yönelik tavsiyelerde bulundu
Çocukların ülkü kiloda olmasının bedene birçok yararı olduğuna değinen Ütkü Obezite bilhassa dünya çapında da ülkemizde de önemli oranda artış Mamak escort göstermekte Bunu maalesef çocukların sıhhatsiz beslenmesi abur cubura çok yönlenmesi ailelerin çocuğun iştahsızlığına yönelik aç kalacak endişesiyle abur cubur yemesine müsaade vermesi obezitenin artmasının kıymetli tesirleri ortasında Bizim ülkemizde de Mamak escort bayan son yıllarda obez çocukları çok fazla görüyoruz En kıymetlisi birçok aile bunun farkında bile olmuyor Maalesef ülkemizde ‘Çocuk kiloluysa sağlıklıdır’ algısı var maalesef bu bu türlü değil Bizim istediğimiz tamam çocuklar çok zayıf olmasın bunu istemiyoruz ancak obez olmalarını da mutlaka istemiyoruz dedi
AŞIRI KARBONHİDRAT TÜKETİMİNDEN UZAK DURMAK GEREK
Çocuk yaşta sistemli beslenme alışkanlığı kazanılmasının değerini vurgulayan Ütkü Çocukların kesinlikle haftalık aşikâr oranda et yemesi zerzevat yemekleri tüketmesi çiğ zerzevat tüketmesi abur cuburdan uzak durması belirli oranda su tüketmesi gazlı içeceklerden uzak durması bilhassa istediğimiz şeyler ortasında Çok karbonhidrat tüketiminden uzak durulması gerekiyor Sıfır karbonhidrat tüketimi değil olağan ki bu Kesinlikle diyetisyenlerin ya da bu husustaki profesyonellerin dayanağıyla yapılmasını istiyoruz beslenmelerin diye konuştu
‘HİPERTANSİYON’ TEHLİKESİ
Erişkinlerde sıklıkla görülen hipertansiyonun beslenme bozukluğu olan çocuklarda da görüldüğünü anlatan Ütkü şöyle konuştu
- Geçtiğimiz yıllarda Aydın Adnan Menderes Üniversitesi nde bir çalışma yaptık ve gördük ki çocuklarda öteki sebeplerle hastaneye başvurmuş olsa bile obezitesi fark edilip tetkik edildiğinde çocukların hipertansif oldukları gözlendi Bu açıdan da takibe alındı bu hastalarımız bunlar üzerinde de çalışma yaptık ve obez olan çocuklarda olağan kilolu olan çocuklara nazaran hipertansiyon sıklığının önemli düzeyde yükseldiğini gördük
- Erişkin yaşlardaki 40 lı 50 li yaşlardaki kalp krizlerinin kalp damar tıkanıklıklarının temelinin aslında çocukluk yaşlarındaki denetimsiz beslenme çok yağlı beslenme ve abur cubur tüketiminin yüksekliğine bağlı olduğu görülüyor Damar tıkanıklığının bir anda olmuyor birikimle oluyor Bunu birçok uzmanımız da söyler O yüzden çocukluk periyodundan itibaren sağlıklı beslenme bizim için çok kıymetli
Obezitenin geçmiş yıllara oranla önemli artış gösterdiğini ve önünün alınabilmesi için sağlıklı beslenmek gerektiğini anlatan Ütkü Dünya Sıhhat Örgütü nün datalarına nazaran çocukluk çağı obezite prevalansının 1970 lerdeki oranına nazaran son yıllarda 10 kat arttığı gözlemleniyor Bunun bu halde devam etmemesi için çocukların sağlıklı beslenmeyi öğrenmesi ve abur cubur tüketiminden uzak durması gerekmektedir Bu bahiste ailelerimizi kesinlikle uyarıyoruz Bilhassa sömestr tatilinde olduğumuz bu periyotta çocuklarımızı sağlıklı beslenme konusunda bir nizama sokmalarına yardımcı olmalarını istiyoruz diye konuştu