İnsanlık sıhhatsiz yemek isteğinden kurtulabilecek mi?
Yapılan araştırmalar, sağlıklı beslenerek 17 yıla kadar daha uzun yaşayabileceğinizi gösteriyor.
Etiket: Yağ
Ramazanda pişirme prosedürlerine dikkat
Erciyes Üniversitesi (ERÜ) Turizm Fakültesi Araştırma Vazifelisi Dr. Mustafa Ülker, sağlıklı pişirme usullerinin sağlıklı beslenmek kadar kıymetli olduğunu söyleyerek, “Özellikle ...
Uzmanı uyardı: Kafeinli içeceklere dikkat!
Ramazanda sık tüketilecek kafeinli içeceklerin reflü hastalarının şikâyetlerini artıracağını söyleyen Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. İbrahim Ertuğrul, “Ramazanda kafein içeren içeceklerden ...
Diyetisten uyardı: Mevsim geçişlerinde Omega-3 içeren besinler tercih edin
Diyetisyen Pınar Doğan, “Mevsim geçişlerinde Omega-3 yağ asitleri içeren besinleri tüketin. Yağlı tohumlar olan kuru yemişler, ceviz fındık, badem üzere ...
Saçınız çabuk yağlanıyorsa işte çözümü! Kepek kederi de bitiyor
Saçta oluşan yağlanma ve kepek sıkıntısına doğal metotlarla tahlil bulabilirsiniz. İşte bilmeniz gerekenler
‘Liam Payne sevgilisine daha erkeksi görünmek için değişti!’
Bir periyodun en tanınan kümelerinden One Direction'ın üyelerinden biri olan Liam Payne, yüzündeki değişimle gündeme geldi. Bir estetik uzmanının da ...
Oruç tutarken sıhhatsiz beslenme kilo aldırabilir
Diyetisyen Sıla Yeşilyaprak, sağlıklı bir Ramazan ayı için beslenme tavsiyelerinde bulundu. Dyt. Yeşilyaprak, "Harcanan kalorinin azalması kilo vermeyi zorlaştırırken, uzun ...
Öğrenince böreği artık daima bu türlü pişireceksiniz.. Çıtır çıtır oluyor
Börek genelde fırında yapılıyor. Fakat son periyotta tava böreği dikkat çekiyor. Tanımı üstelik çokta kolay.. İşte tava böreğinin tanımı
Ezber bozan kolesterol-zeytinyağı gerçeği! Prof. Dr. Yörükoğlu: Yağlanmayı bitiren 3 yol var
Bedenimizin güç kaynağı olan yağlar denetim edilemediğinde tam manasıyla başımıza bela olabiliyor. Kolesterol, zeytinyağı ve beden kitle indeksiyle ilgili ezber ...
Ezber bozan kolesterol ve zeytinyağı gerçeği! Prof. Dr. Yörükoğlu: Yağlanmayı bitiren 3 yol var
Bedenimizin güç kaynağı olan yağlar denetim edilemediğinde tam manasıyla başımıza bela olabiliyor. Kolesterol, zeytinyağı ve beden kitle indeksiyle ilgili ezber ...